本文摘要：“打嗝”毕竟每个人都经历过，不吃东西不吃得过饱、过慢，受到严寒性刺激等都会造成“打嗝”。

“打嗝”毕竟每个人都经历过，不吃东西不吃得过饱、过慢，受到严寒性刺激等都会造成“打嗝”。虽然轻度“打嗝”远比病，但时间宽了停不下来，显然让人很难过。　　中医指出，打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，造成胃气上逆，引发膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。

因此，要减轻症状，就要疏浚胃气，让上逆的胃气往下走。　　湖北省中医院针灸康复科主任赵焰认为，化疗打嗝，可以用喝口冷水的方法来解决问题，但冷水不是笔可得，所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴坐落于胸骨山脚上方的上方处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凸起的地方，一碰就能碰到。

天突穴相等于肺与大自然相连的地下通道，清气从这里转入肺，浊气又从这里呼出有。因此，松开天突穴需要导气，从而减轻和诱导打嗝。

　　那么，如何美容这个穴位呢？赵焰说道，用手指折断穴位不一动，坚决2—3分钟。美容时穴位不会产生酸胀感，这样的力度就可以了。　　除了美容穴位之外，赵焰还建议，可以松开眼球。

如果只是因为饮食或者受到严寒性刺激造成打嗝，又去找担忧去找很差穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指松开眼球，按钮不一动，维持约1分钟。

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